Give us a like and we'll keep you in the loop.

We use cookies

We use cookies and other tracking technologies to improve your browsing experience on our website, to show you personalized content and targeted ads, to analyze our website traffic, and to understand where our visitors are coming from. By browsing our website, you consent to our use of cookies and other tracking technologies.
Zoet en ongezouten. Dompel jezelf onder in deze smakelijke afwisseling van lifestyle gerelateerde thema's. Zowel mindset tips als eigen ervaringen met gezonde voeding & beweging komen aan bod. De kracht van dankbaarheid krijgt een eigen stem en hooggevoeligheid wordt bespreekbaar gemaakt. Tussendoor neem ik je mee naar genietplekjes om bij weg te dromen. Klinkt goed? Leest nog beter. ;-)

Hsp, geen excuus om minder dan briljant te zijn

Vroeger wist ik helemaal niet dat ik Hoogsensitief was. Ik leed er wel aan. Want dat was letterlijk hoe ik het ervaarde. Maar ik had geen flauw idee dat dit überhaupt bestond. Soms dacht ik gewoon dat er iets grondig mis met me was. De dag dat ik hier meer over ontdekte, vielen heel wat puzzelstukjes in elkaar. Het bracht een soort van rust met zich mee dat ik hier niet alleen in stond. Maar liefst 15 tot 20 % van de bevolking is een Hsp (hoogsensitief persoon). Weet je hoeveel mensen dat zijn? :O

Neem controle over je leven of je leven neemt controle over jou.
Neem controle over je leven of je leven neemt controle over jou.

Nu goed, het bracht rust ja, maar tegelijk ook een stukje excuus met zich mee. Want dan dacht ik: Ik ben nu eenmaal zo, want ik ben een Hsp. Of, ik kan die druk niet aan door mijn hoogsensitiviteit. Toegegeven, ik kreeg ook geregeld kortsluiting als ik mezelf teveel druk oplegde. Of als ik weer teveel wou realiseren in te weinig tijd. (Aard van het beestje.) Nu goed, probeer maar eens lekker gedreven te zijn als je deze effecten telkens ervaart. In plaats van in mijn kracht te komen, liet ik dus de excuses overnemen.

Tot ik tijdens die bewuste burn out nog 2 keuzes had: Of ik ging er helemaal onderdoor. Of ik nam het heft in eigen handen en moest sterker in mijn kracht komen te staan dan ooit tevoren. Doemdenken was vroeger altijd mijn weg geweest. Toch was dit keer anders. Bij een burn out gaat het proces vaak nogal traag omdat je zelf absoluut niet wilt zien dat je hier in zit. Want eerlijk? Een burn out was wel het laatste wat in mij opkwam. Daar had ik helemaal geen tijd voor en deed ik mn werk veel te graag voor. Je voelt de weerstand al. Dus tegen de tijd dat je dit zelf ziet, mag je er vanuit gaan dat de meeste mensen best diep zitten. Op dat moment zag de bodem van mijn put er niet mooi uit. Het beeld was zwart en de keuze was voor mij makkelijk gemaakt. Omhoog kijken, dat licht in en me daar aan optrekken om uit die put te geraken.

In je kracht staan is je helemaal goed voelen zoals je bent. Precies weten wat je wilt en geen bevestiging meer nodig hebben van anderen.
In je kracht staan is je helemaal goed voelen zoals je bent. Precies weten wat je wilt en geen bevestiging meer nodig hebben van anderen.

Ik ben mezelf opnieuw gaan uitvinden. En wat ben ik daar dankbaar voor. Ik denk zelfs dat dit de meest bijzondere fase in mijn leven is geweest. Dankzij deze situatie ben ik mega sterk in mijn kracht gaan staan. Ik heb mezelf getransformeerd als het ware. En laat dat nu precies mijn missie zijn: Anderen die ook struggelen met Hsp hierin ondersteuning bieden. Want eerlijk? Je hoeft helemaal niet eerst door dat zwarte gat te kruipen om in je kracht te komen. Je kan daar perfect vandaag al voor kiezen. En dat is net wat mij drijft. Anderen helpen om deze transformatie samen tot stand te brengen.

Voel je dus dat je hier klaar voor bent en heb je een groot commitment om hier mee aan de slag te gaan? Dan verzoek ik je om contact met me te nemen. Je kan me bereiken via mail op cathyspaas@gmail.com en je vindt me op Facebook. Samen kijken we via een vrijblijvend coachingsgesprek of dit een match is voor jou.

Cup of C

Comments (0)

Login or create an account to leave comments.

Show more