Give us a like and we'll keep you in the loop.

Zoet en ongezouten. Dompel jezelf onder in deze smakelijke afwisseling van lifestyle gerelateerde thema's. Zowel mindset tips als eigen ervaringen met gezonde voeding & beweging komen aan bod. De kracht van dankbaarheid krijgt een eigen stem en hooggevoeligheid wordt bespreekbaar gemaakt. Tussendoor neem ik je mee naar genietplekjes om bij weg te dromen. Klinkt goed? Leest nog beter. ;-)

Oude koeien en een sloot

Soms voelt het comfortabel om terug te gaan naar het verleden. Jammer genoeg durven we zo wel eens blijven hangen in bepaalde situaties. Want laat ons eerlijk zijn, de enige reden dat we blijven terug gaan, is omdat we hopen dat er iets zou veranderen. Alleen vraag ik me af: Zou de situatie mooier worden door ernaar te blijven kijken?

Neem het heft in handen. Je bent verantwoordelijk voor je eigen toekomst.
Neem het heft in handen. Je bent verantwoordelijk voor je eigen toekomst.

Denk je niet dat je al toepast wat je uit het verleden geleerd hebt? Dus eigenlijk is er geen enkele reden om er naar te blijven kijken. Zeker niet als het een pijnpunt is. Veranderen kunnen we het toch niet meer. Hoe fijn dat ook zou zijn. Waarom houden zoveel mensen zich daar dan aan vast? Omdat dit een situatie of gevoel is dat ze kennen. In de diepe kern is het comfortabeler om dat te behouden dan te veranderen. Want verandering is nieuw en onbekend. En het brengt in ieder geval een oncomfortabel gevoel met zich mee. Vaak gepaard met angst.

Vergeet gisteren. Nu is het moment.
Vergeet gisteren. Nu is het moment.

Onze hersenen zijn geprogrammeerd om dit tegen te gaan. Om ons in dat gevoel van comfort te houden. Het beschermt onze 'staat van zijn'. Wat bekend is, voelt dus ogenschijnlijk veiliger. Je begrijpt dat we daarom ook altijd dezelfde problemen aantrekken. We zitten gewoon vast in een vicieuze cirkel.

Breek daar uit. Breek los. Nú is het enige moment dat telt. De manier waarop je vandaag de dingen doet, maakt dat je bent wie je bent. Je krijgt ieder moment de kans om jezelf te heruitvinden. Waar kies je nu dus voor?

Ik besefte me -door in het nu te zijn- dat ik de dingen uit mijn verleden niet hóef op te lossen. Om effectief te zijn, ben ik gaan bepalen welke richting ik uit wil. Dat beeld heb ik helemaal uitgekristalliseerd. Van daar uit kijk ik bewust bij iedere actie die ik neem, of dat resoneert met de persoon die ik wil zijn. Is dat simpel? Ja, zeker. Is dat makkelijk? Nee, helemaal niet! Als de visie die je voor ogen hebt belangrijk genoeg is voor je, met voldoende emotionele waarde, zál je toegewijde keuzes maken. Nu rest me enkel nog de vraag: 'Hoe creëer jij jouw toekomst?'

Cup of C

Comments (0)

Login or create an account to leave comments.

Show more